Willkommen bei VfL-sports@home

Das Corona-Virus hat auch den VfL Nagold fest im Griff. Nicht nur Spiele und Wettbewerbe wurden abgesagt, auch der gesamte Trainingsbetrieb in allen Abteilungen ruhte zeitweilig. Ein wenig wollten wir unseren Mitgliedern über diese schwere sportlose Zeit hinweghelfen. Das geht völlig ansteckungsfrei, garantiert - den sozialen Medien und dem Internet sei Dank. Und so präsentieren wir VfL-sports@home. Fabian Vogt und sein Team von der Kindersportschule KISS des VfL Nagold geben in kurzen Videos neue Fitnesstipps und zeigen Übungen für Jung und Alt. Zu sehen gibt's die Filmchen auf der Homepage, auf Youtube sowie auf den verschiedenen Insta- und Facbeook-Kanälen.

Wir wünschen allen viel Spaß mit VfL-sports@home, bleibt gesund! 

Euer VfL-Vorstand


Die Macher


Folge 2: Die Sitz-Problematik


Folge 4: HIIT Training "Power, Power, Power"


Folge 6: Core-Training

Folge 1: Mobilität Unterer Rücken


Folge 3: Übungen gegen Sitz- und Rückenprobleme


Folge 5: Beintraining am Arbeitsplatz


Folge 7: Core-Training (2)



VfL-sports@home: Unsere Live-Streams (Aufzeichnung)

1. Livestream von VfL-sports@home (Aufzeichung)


3. Livestream von VfL-sports@home (Aufzeichung)

2. Livestream von VfL-sports@home (Aufzeichung)